トレーニング

健康に好きなものを食べてトレーニング！目標2025/12/31までに身長：156cm体重：52Kg体脂肪率：14%になる！現在身長：156cm体重：66.4Kg体脂肪率：23.8%経過2024/11/4時点体重：68.8Kg体脂肪率：26....